Sådan vælger du den rigtig tandbørste 

En tandbørste er ikke bare en tandbørste, som hurtigt vælges i køen i supermarkedet. En tandbørstning med en dårlig tandbørste er ikke meget værd. Tandbørstens kvalitet fastsætter kvaliteten af tandbørstningen, så det er vigtigt at udvælge den helt rigtige tandbørste.

Tandbørstens størrelse og hårdhed

Der skal vælges en tandbørste, som passer i størrelsen til tandbørstens ejermand, og denne tandbørste bør have en blød børste. Tandbørstens størrelse skal nemlig tilpasses efter alder, da der eksisterer både babytandbørster, børnetandbørster og tandbørster i voksenstørrelser. Her er størrelsen tilpasset både i forhold til selve tandbørsten og i forhold til børstehovedet. Børstehovedet afgør netop, om tandbørsten kan komme rundt i munden, så børstehovedet må endelig ikke være for stor til munden. Der skal også tages hensyn til børstens hårdhed, når den helt rigtige tandbørste skal vælges. Hårdhederne varierer fra blød til mellem og hård, men det er langt bedre at bruge en for blød tandbørste end en for hård tandbørste. Der opstår let misfarvninger på tænderne, hvor det kan være fristende at benytte en hård tandbørste til at fjerne pletterne. Med en hård tandbørste er der dog risiko for at ridse tændernes emalje, som kan give store konsekvenser. I en situation med misfarvninger bør en tandlæge kontaktes, som udfører lys tandblegning i Odense S, så tændernes misfarvninger kan fjernes.

En god tandbørste skaber god tandbørstning

Med den helt rigtige tandbørste findes de bedste forudsætninger for at få en god og grundig tandbørstning. Tænderne bør børstes to gange om dagen i mindst to minutter af gangen. Tandbørstningen bør foregå i små og runde bevægelser, som gradvist bevæger tandbørsten forbi alle tænder i både overmunden og undermunden. Der kan dog være steder, som er svære at nå for tandbørsten. Det er af den grund vigtigt at supplere med tandtråd eller tandstikker mellem tænderne, så alle bakterieophobninger kan fjernes fra tænderne.

Lad tandlægen tjekke efter

På trods af en rigtig tandbørste og en grundig tandrutine kan der stadig være områder, som bliver overset. Det er derfor vigtigt at lade tandlægen undersøge tænderne til regelmæssige tandeftersyn, hvor tandlægen kan opdage eventuelle områder, som ikke rengøres ordentligt i den almindelige tandrutine. I samme omgang er det også muligt at opdage begyndende tandproblemer i god tid. På den måde er det muligt at skabe de bedste forudsætninger for at undgå akutte tandproblemer, der kan være smertefulde. Akutte tandproblemer skal behandles hurtigst muligt, så sørg for at benytte en lokal og akut tandlæge fra Odense S eller nærmeste byområde, som kan løse tandproblemet med det samme. Ved at benytte den samme tandlæge til alle undersøgelser og behandlinger kan tandlægen give den bedste individuelle vejledning til at udvælge den rigtige tandbørste og vejlede i en god tandrutine til hver enkelte patient.

 

Tandlæge Ulrik Højgaard Hansen

Svendborgvej 89

Odense S, 5260

66 14 37 06